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1食いしばりのおもな原因はこの4つ 11精神的なストレス 12力仕事やスポーツをしている 13睡眠中や何かに集中しているとき 14噛みあわせの悪さ 2食いしばりをしている方の症状 21顎がだるい・口が開きにくい 22歯がすり減る・詰めものや被せものが割れる 23知覚過敏・歯並びや噛みあわせが悪い 24肩こり・頭痛・腰痛 3今日から実践!食いしばりを改善こんにちは。歯科助手の黒田です。 クレンチング という言葉はご存じでしょうか？ 無意識に歯を強く食いしばる癖のことを言い、ストレスが大きな要因です。 ストレスを感じることによって咀嚼筋が緊張し、歯に強い圧力が掛かり、歯や歯周組織に負担をかけます。気付かないうちに歯を食いしばっている、という経験があるでしょうか。 歯を食いしばることが癖になっている人は、その原因を正しく知り、予防していきましょう。 まず、食いしばる原因について説明します。 大きく分けて2つの要因を挙げることができます。 1つ目は、物理的要因です。 つまり、かみ合わせの悪さが影響しているということです 気がつくと かみしめていることがあります ふき歯科クリニックは知多郡武豊町の名鉄富貴駅近く 歯を食いしばる癖